Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 149,73g.
Ontbijt: Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Punaherukka, Kotimaista Täysmaito, Foodin Chia-Siemen, SportLife Nutrition Whey+ Vanilla, Pakkasmarja Puolukka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kanapata. Diner: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kanapata. Snacks/Andere: Saskia Kuplaton Sitruuna & Seljankukka, Rainbow Vadelmainen Omenasose, Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Saskia Kuplaton Sitruuna & Seljankukka, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Lindt Intense Mint. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|