Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 82,45g | Eiwit: 179,72g | Kolhy: 175,48g.
Ontbijt: Misura Multigrain, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Milbona Latte Scremato UHT. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Barilla Farina 00. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capesante al Forno o alla Griglia, Agnello, Pinot Noir, Bagna Càuda, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Conad Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Barbecue, Fior Fiore Coop Arista al Forno , Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Caffè Macchiato, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|