Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 282,64g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Diner: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Banana, Diet Coca-Cola (Can), Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Gin Martini & Lemonade, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|