Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Nostrum Ensalada Caprichosa, Nostrum Patatas, Judías y Zanahorias. Diner: Melocotones, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Dulces, Tomates, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hacendado Hamburguesa Vacunocerdo. Snacks/Andere: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Manzana Verde. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jrosalesg's Gewicht Geschiedenis
|