Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3084 kcal
|
Vet: 114,53g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 618,71g.
Ontbijt: Утренний Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яблочный Сок, Круассан. Lunch: Вафли, Утренний Кофе, Салат из Свеклы с Майонезом и Чесноком, Heinz Чесночный Соус, Говядина Отварная, Жареный Картофель. Diner: Варенье, Груши, Салат из Свеклы с Майонезом и Чесноком, Сосиськи Молочные Сосиськи Молочные, Сахар, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|