Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 134,57g.
Ontbijt: Blueberries, Grande Cheese Bocconcini, Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds, Poached Egg. Lunch: Calavo Avocado, Quaker Steel Cut Oatmeal, Canned Oysters, Tangerine, Grande Cheese Bocconcini, Cooked Collards (from Fresh). Diner: Zucchini, Peach, Skinless Chicken Breast, 365 Feta Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|