Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
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71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3119 kcal
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Vet: 75,24g | Eiwit: 160,91g | Kolhy: 437,05g.
Ontbijt: Elevenfit Mix Choco Blanco, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Carrefour Cereales Stylesse, Crownfield Choco Shells, Hacendado Frutos Rojos Congelados, MyProtein Instant Oats Vainilla, Lidl Tortitas de Arroz , BIG Caseína Triple Chocolate, Valor Cacao Desgrasado, Canela, Hacendado Zanahoria, Belbake Levadura en Polvo, Clara de Huevo, HSN Foods Rice Flour, Carrefour Copos de Avena, Alesto Almendras, Manzana, Huevo, HSN Sports Micronized Glutamine, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Miel, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Zumo Tropical Zero, Esgir Chocozero, Espárragos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Sopa Wonton Langostinos y Fideos, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Tomates, Lidl Ensalada Gourmet, Banana, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete. Diner: Freshona Tomate Frito, Carrefour Patata Cocida, MyProtein Omega 3, El Cultivador Piña en Su Jugo, Lombarda, Lidl Burguer Meat Cerdo Vacuno, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Lidl Tortitas de Arroz , BIG Caseína Triple Chocolate, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, Banana, Prozis Crema de Cacahuete con Caramelo. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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