Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 86,06g | Eiwit: 120,24g | Kolhy: 33,84g.
Lunch: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Diner: Pimentão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Alcatra. Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vitoria Queijo Bola, Frimesa Salaminho. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|