Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 95,05g.
Ontbijt: Сырники, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Индилайт Филе Голени Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой). Diner: Кабачковые оладьи мои, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Беговая дорожка(7,9) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|