Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
957 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 137,37g.
Ontbijt: Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Water (Bottled). Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Water (Bottled). Diner: Turkey Chili Taco Soup, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Water (Bottled). Snacks/Andere: Larabar Cherry Pie, Water (Bottled). meer...
|
|
3664 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessie1405's Gewicht Geschiedenis
|