Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 151,93g | Eiwit: 112,43g | Kolhy: 261,60g.
Ontbijt: Dondurma, Yeşil Yapraklı Marul, Ekmek, Sürülmelik Peynir, Namet Hindi Salam. Lunch: Patatesli Börek, Peynirli Börek, Yaprak Sarma, Cevizli Baklava. Diner: Tavuk Budu, Çoban Salatası, Kuskus (Pişmiş), İçli Köfte, Torku Miniki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1tilki's Gewicht Geschiedenis
|