Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 102,26g.
Ontbijt: President Брынза, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Coeur du nord Камамбер, Тыква, Магнит Яблоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сыр Российский. Lunch: Американо, Сметана 20%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окей Изюм Темный, Лук, Сметана 15%, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 15%, Томатный Соус, Морковь по-Корейски, Тыква, Картошка Тушеная, Яйцо, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Капуста Тушеная, Приготовленный Лук. Diner: Американо, Простоквашино Сливки 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|