Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 213,25g | Kolhy: 179,48g.
Ontbijt: Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Ultimate Italia Vegan Proteica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Frittata di Uova, Milbona Fiocchi di Latte, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Esselunga Top Miele, Proteine Whey, Crownfield Muesli con Frutta, Frutta a Guscio e Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gensan Bcaa 1G, Banana, Arance, Proteine Whey. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 35 minuten, Gym (Turnen) - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|