Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 168,47g | Kolhy: 147,09g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Iogurte proteico, Ovo. Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz Branco (Cozido). Diner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Peito de Frango Cru, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Frango Assado, Batatas Brancas (com Casca). Snacks/Andere: Pudim banana sem whey, Muffin de aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiagoapdasilva's Gewicht Geschiedenis
|