Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 258,00g.
Ontbijt: Gala Apples, Bananas. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Subway 6" Spicy Italian, Subway Light Mayonnaise, Subway Processed American Cheese. Diner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Nestle Pretzel Flipz White Fudge Covered Pretzels. meer...
|
|
5120 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mango4673's Gewicht Geschiedenis
|