Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 114,19g | Kolhy: 161,95g.
Ontbijt: President's Choice Frozen Peaches Sliced, President's Choice Frozen Mango Chunks, Sunwarrior Sunwarrior BROWN RICE PROTIEN POWDER, Bananas, Coconut Dream Original Unsweetened. Lunch: Lean Ground Beef, Schneider's Pepperettes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Asparagus, Corn On The Cob with Butter, Quinoa (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Nectarines, Triscuit Low Sodium, Cheese. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|