Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 167,49g.
Ontbijt: Great Value Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Dole Frozen Mixed Fruit, Chiquita Banana, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. Lunch: Member's Mark French Vanilla Cappuccino, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Spinach, Chicken Breast. Snacks/Andere: Bananas, Planters Whole Cashews. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Welcome to Fatsecret. You can do it!
21 jul 14 door lid: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|