Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 126,09g | Kolhy: 157,76g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Harvest Morn Bran Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Cheddar Cheese , Heinz Ravioli. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|