Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 137,08g | Kolhy: 286,78g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Mr Kipling Bramley Apple & Blackcurrant Pie, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Twix Twix, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, White Rice, Chicken Breast Meat , Sharwood's Kung Po Sauce. Snacks/Andere: Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your weight drop
04 mei 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|