Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 124,91g | Kolhy: 96,18g.
Ontbijt: Coriander, Gourmet Garden Chilli Lightly Dried, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) , Tomatoes, Fried Egg . Lunch: White Rice, Vegetable Stew (without Meat), Grilled Chicken. Diner: Grilled Chicken, Red Hot Chilli Peppers , Quail Meat and Skin . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|