Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 84,25g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 172,58g.
Ontbijt: Nopales, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Lunch: Espinacas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Elote, Tomates Cherry, Pescado Blanco (Cocido). Diner: PAM Pam, Lala Lala 100 +Proteína Light, Nucolato Crema de Avellana, Gamesa Galletas Marias, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, La Sierra Frijoles Negros Refritos, FUD Chorizo de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Snacks/Andere: Monster Zero Ultra, Carnisnack Snack Atelas, Nucolato Crema de Avellana , Gamesa Galletas Marias, Nescafé Dolca. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|