Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 80,57g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 199,08g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Mature Onions (from Fresh), Beef Burgers, Merlot Wine. Diner: Cheddar Light, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette, Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Chicken Liver Paste or Pate, Multigrain Crackers. Snacks/Andere: Crisps, Digestives, Tea (Brewed), Diet Coca-Cola (Can), Coffee with Milk and Sugar, Merlot Wine, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|