|
Маленькая радость 😍
Вес на утро 53.60😇
Поставлю чуть больше здесь, чтоб стимул был🙏❤
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 142,75g.
Ontbijt: Кофемашина Латте, Pinato Арахисовая Паста, Сметана , Цукаты, Скайфуд Крупа Манная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Жареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Печень Говяжья. Diner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Сыр Российский. Snacks/Andere: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|