Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 51,68g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Diner: Свекла со Сметаной, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Happy Corn Попкорн Солёный, Борщ Холодный, Победа Горький Шоколад без Сахара, Greenfield Красный Чай с Малиной. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dnevnikxydeu's Gewicht Geschiedenis
|