Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Spinach. Diner: Turkey Hill Moose Tracks Light Ice Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Bing Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Racquetball09's Gewicht Geschiedenis
|