Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 54,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Corny Free Weiße Schoko, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Garden Gourmet Thun-Visch, DM Bio Penne, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. Diner: DM Eiweißriegel Sportness. Snacks/Andere: WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Spinning (Spinnen) - 41 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|