|
Bayram
Yaramadı🥹
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 147,10g.
Ontbijt: Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytin, Eti Etimek , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Bulgur Pilavı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Diner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Susamlı Simit, Elma, Elma, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Nescafe Sütlü Köpüklü. meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
boyuna göre çokta kötü değil bence kilon
05 mei 22 door lid: 190enes
|
Sporda yaptığım için şişman görünmüyorum. Ama kıyafetlerde hafif bir daralma başladı.
05 mei 22 door lid: Huhutula
|
ben bayramda 3 kilo aldım 😶
05 mei 22 door lid: mmehmetyilmaz
|
bende pazartesiye kadar diyet yapmicam şimdiden 3.5 kilo aldım :/
05 mei 22 door lid: ysfbkc13
|
Bende bugün dikkat etmeye başladım tekrar.
05 mei 22 door lid: Huhutula
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhutula's Gewicht Geschiedenis
|