Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2011
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2790 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 133,00g | Kolhy: 370,28g.
Ontbijt: Organic Cherry Yogurt, Weetabix X2 with Semi Skimmed, Tea (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Rice Pudding, Chicken Slice, Smart Balance Omega Plus Spread (with Plant Sterols & Fish Oil) Margarine-Like Spread, Bread. Snacks/Andere: Beer, Milk Semi Skimmed, Precision Engineering Whey Protein, Bananas, Tea (Semi-Skimmed Milk), High 5 Zero Extreme (Berry), Flake, Instant Coffee with Milk. meer...
|
|
4359 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 43 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis
|