mrsmole's Logboek, 22 jul 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
90,7 kg Tot nu toe verloren: 36,3 kg.    Nog te gaan: 23,1 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2014:
1332 kcal Vet: 43,86g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 126,58g.   Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice, Apples. Lunch: Olive Garden Zuppa Toscana, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Diner: Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Sea Bass, Edward & Sons Japanese Restaurant Style Miso-Cup. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt. meer...
2210 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice work, another pound down. 
22 jul 14 door lid: jmb3450
Doing good! 
22 jul 14 door lid: Deb_N
Very nice 
22 jul 14 door lid: Rockiesfan
Your doing Fantastic !! 
22 jul 14 door lid: SherrieC

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrsmole's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.