Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Pechuga de Pollo Estilo Andaluz. Diner: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Aguacate, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Andere: Manzana Golden, Hornimans Cola de Caballo, Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Naranjas. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Poquito a poquito... aunque necesito bajar un poco más, que tengo un evento importante en dos meses y no veo que llegue 😅😅
06 mei 22 door lid: LydiaG81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LydiaG81's Gewicht Geschiedenis
|