Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 26,58g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Nane, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Makarna, Yaprak Sarma, Sütlü Kahve. Snacks/Andere: Bitkisel Çay. meer...
|
|
397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
busra ozturk's Gewicht Geschiedenis
|