Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 22,63g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 144,72g.
Ontbijt: Egg. Lunch: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Co-Op Honey Roast Ham, Warburtons Half & Half Medium. Diner: Penne. Snacks/Andere: Jacob's Cream Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|