Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2011
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 186,15g | Kolhy: 168,59g.
Ontbijt: peanut butter, myofusion, extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Diner: birds eye broccoli, Slow Churned Rich & Creamy Triple Chocolate Peanut Butter Sundae Ice Cream, skim milk, extreme milk chocolate. Snacks/Andere: apple, Peanuts, starkist chunk light tuna, low carb tortilla. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|