Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 89,11g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 166,60g.
Ontbijt: 肉桂, 康寶 草莓果醬, 芒果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 無糖優格, 香蕉. Lunch: 巴馬芝士（切絲狀）, 豆腐, 義美 多穀物蘇打餅乾, 牛奶, 炒杏鮑菇, 雞蛋（整個）, 炸排骨. Diner: 7-11 關東煮-白蘿蔔, Dr.Milker 英式鮮奶茶, 一蘭 拉麵, 控肉, 萊爾富 溏心溫泉蛋. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|