|
😞 Been an emotional rollercoaster the past few weeks..
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 171,34g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Livewell Wholegrain Cereal. Lunch: Stork Country Spread Medium Fat, Ciabatta, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Diner: Baked Breaded or Battered Fish, McCain Baby Carrots, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice. Snacks/Andere: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, Ultra Mel Custard, SPAR Malva Pudding, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LishLoses's Gewicht Geschiedenis
|