|
día 6. deficit
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 131,86g | Kolhy: 201,94g.
Ontbijt: Banana, Tremblay Queso de Crema Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, SanCor Leche en Polvo Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuadrada. Diner: Stella Artois Cerveza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Andere: Huevo Duro, Arcor Pepas, SanCor Leche en Polvo Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|