Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
134,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 166,96g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Boost Boost High Protein, NST Whey Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Diner: Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Cod Liver Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwsplatjw's Gewicht Geschiedenis
|