Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 76,51g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Tuc Краб, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хлеб Черный, Капуста, Картофель Отварной, Свинина, Олония Сметана 15%, Свиной Бульон. Diner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Планета Витаминов Брусника, Благодар Арахисовая Паста Солененькая, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andere: Штрудель. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
домашняя тренировка - 1 uur, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 9 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liza.sceller's Gewicht Geschiedenis
|