Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2014
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 114,89g | Kolhy: 96,52g.
Ontbijt: Coriander, Gourmet Garden Chilli Lightly Dried, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned) , Tomatoes, Fried Egg . Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken. Diner: Grilled Chicken, Broccoli , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Grilled Chicken, Red Hot Chilli Peppers , Apples . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|