Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2022
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 250,52g.
Ontbijt: Quaker Simply Granola, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Whole grain oat/wheat bread. Lunch: Simply Nature Dirty Chai Tea Latte, Turkey Sandwich with Spread. Diner: RED LENTILS AND CAULIFLOWER, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Skinless Chicken Breast, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw). Snacks/Andere: Worthington Loma Linda Big Franks, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Whole grain oat/wheat bread, Yasso Frozen Greek Yogurt - Pumpkin Cheesecake, Hershey's Kit Kat. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|