Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 49,31g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ремит Карпаччо из Курицы. Lunch: Heinz Кетчуп для Стейка Черный Перец, Петелинка Стейк Из Филе Грудки, Волков Шашлык из Шеи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Diner: Карпаччо, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|