Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2014
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 222,01g.
Ontbijt: Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Peach, Coffee. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Ralphs Pepperjack Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, White Castle Cheeseburger. Snacks/Andere: Labatt Blue Light Beer, Wegmans Dark Chocolate Non-Pareils. meer...
|
|
3260 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Arc Trainer - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|