Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 154,29g.
Ontbijt: WRP On The Go Kopi, Putih Telur Matang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Diner: Putri Salju, Kacang Asin Sangrai Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Andere: Chia Seed, Madu, Inaco Mini Jelly, Kentang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|