Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2014
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 172,58g.
Ontbijt: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix Light, Bananas. Lunch: Cucumber (with Peel), Mediterranean Delicacies Tzatziki. Diner: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), White Rice. Snacks/Andere: Woolworths Beef Samoosas, Low Fat Milk, Sugar, Biltong, Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|