Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Arma Zen Farelo de Aveia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Banana Prata, Canela, Café. Lunch: Fumel Bala de Banana, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Tabule, Korin Quibe de Carne Bovina. Diner: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Yorgus Iogurte Natural, Queensberry Geléia de Ameixa. Snacks/Andere: Real Chá Mate, Centrum Vitagomas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Cardio - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luizahbr's Gewicht Geschiedenis
|