Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 128,24g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Visconti Pão Integral. Lunch: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango Desfiado. Diner: Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3868 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 32 minuten, Autorijden - 34 minuten, Dormir - 7 uren en 8 minuten, Google Fit - 4 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|