Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 69 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 76,63g | Eiwit: 157,53g | Kolhy: 51,46g.
Ontbijt: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красный Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Diner: Каждый День Кешью Необжаренный, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Творог 9%. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|