Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 125,50g.
Ontbijt: Pachá Tapioca, Polenghi Polenguinho Cheddar, Itambé Iorgute, Granum Granola. Lunch: Couve-Flor, Macarronese, Ovo Cozido. Diner: Visconti Pão Integral, Porto Alegre Requeijão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo Frito. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analucmoura's Gewicht Geschiedenis
|