|
Auch 100g weniger bringen mich irgendwann ans Ziel😅🌞
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 123,94g | Kolhy: 115,68g.
Ontbijt: Whey Protein, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Gutfried Geflügelwurst, Gutfried Geflügelwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Diner: Milram Frühlingsquark, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Baguette Brötchen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Andere: Ja! Nusskern-Mischung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|