Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2011
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 248,63g.
Ontbijt: Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple, Milk (Nonfat). Lunch: Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, Ham Sandwich with Spread. Diner: Nacho Cheese 100 Calorie Mini Bites, Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake W/White Meat Chicken, Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake W/White Meat Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Ranch Dressing. Snacks/Andere: Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Pretzels, Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|